隨著氣溫的逐漸下降，不少高血壓患者會出現(xiàn)血壓波動。專家提醒，季節(jié)變化時，最好每天早晚兩次監(jiān)測血壓。如果發(fā)現(xiàn)血壓升高，最好看看?？漆t(yī)生，及時調(diào)整降壓藥的劑量和種類。 六成患者，一轉(zhuǎn)季血壓就變化。 在夏季，由于氣溫高，血管處于擴張狀態(tài)，血壓會相對較低，高血壓患者甚至可以減少藥量。然而，隨著氣溫逐漸下降，患者的血壓有可能會上升，此時還用原來的藥量可能控制不了血壓，所以，一轉(zhuǎn)季，高血壓患者就應(yīng)該特別關(guān)注意自己的血壓變化。 “在門診，大約有六成高血壓患者屬于季節(jié)性高血壓，尤其是老年人，只要一轉(zhuǎn)季，比如由夏季轉(zhuǎn)為秋季，由秋季轉(zhuǎn)為冬季，他們的血壓就馬上有變化?！睆V東省人民醫(yī)院高血壓?？浦魅吾t(yī)師馮穎青說，“目前，季節(jié)性高血壓是業(yè)內(nèi)研究的熱點話題，這一現(xiàn)象的出現(xiàn)可能與老年人身體適應(yīng)性差有密切的關(guān)系。年輕人在面臨季節(jié)變化時，身體適應(yīng)能力強，血壓變化不大?！?/p> 當(dāng)血壓變化時，80%的人沒有任何感覺，所以專家提醒患者，轉(zhuǎn)季的時候一定要多量血壓，比如早上起床后靜坐10分鐘，然后測血壓。晚上八九點鐘或睡前，靜坐10分鐘后再測一次血壓。一天測兩次，以觀察血壓是否升高了。 調(diào)整藥物，要聽醫(yī)生指引 許多老病號往往覺得“久病成醫(yī)”，增減藥物自己很“在行”。馮穎青說，調(diào)整藥物最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，加一個藥，或者增加一個藥的劑量，這些都很有講究，萬一弄錯了或服用不合理，容易導(dǎo)致藥物副作用的增加。 馮穎青還強調(diào)，高血壓老病號，尤其是合并冠心病、高血脂、腎病等患者，一定要一個月見一次醫(yī)生，這樣才能讓醫(yī)生全面了解你的血壓控制情況，以便準(zhǔn)確、有效地用藥，控制好血壓。 對于高血壓患者而言，每個人都有個體差異，血壓的控制也不能一概而論。 高血壓患者，在能耐受的情況下，逐步把血壓控制到國際公認(rèn)的140/90mmHg以下(即降壓達(dá)標(biāo))，是保證降壓獲益的根本。 超過60歲的老年患者，降壓目標(biāo)為＜150/90mmHg，如能耐受可進(jìn)一步降低。 嚴(yán)重冠狀動脈狹窄或高齡老年患者更應(yīng)謹(jǐn)慎地逐步降壓，舒張壓一般不宜低于60-70mmHg。
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